瞑想– category –

愛に基づいた行動について「魂の修行に励んでいたのでは、毎日、生きていけない」「理想はわかるけど今を生きるのが精一杯で現実に応用する手段がない」と考えている方もいらっしゃるとおもいます。この記事を読むと、魂の理想（愛に基づいた行動）と現実...

風邪を引いたり血圧が高かったり、何か健康上問題を抱えてらっしゃる方は多いと思います。この記事を読むと、健康上の問題は環境の問題ではなく、その人の考え方が大きく関わっていることを理解できます。多くの人は心に不安をいだきながら生きていますが...

本ブログも皆様方の協力もあり５０記事目の記念投稿となります。今回はちょっと壮大なタイトルで投稿しようと思います。 「あのひとの気持が理解できない」、「どおしてあの人はあんな行動するの」と他人の気持ちを理解できないことも多々あるかと思います...

人生の目標を行動して物事を成し遂げようとすることはみなさん普通にあると思います。この記事を読むと「行動」ではなく「在る」ことおとおして目標を実現できるようになり、目標達成の人生チートができます。簡単なマインドフルネス瞑想をとおして、「在...

人生で、できるだけ得をしようとしてコスパを追い求める人も多いかと思います。本記事を読むと出来るだけ被害を少なくしようとする不安に基づいた行動から、何を与えられるだろうかという愛に基づいた生き方ができるようになります。ちょっと立ち止まって...

世の中には自分の考えが自分だと思っている方が多いかと思いますが、自分の存在が自分だと思っている方は少ないのではないでしょうか？本記事を読むと、自分の考え（マインド）が自分ではなく、存在が自分であることを理解できるようになります。存在であ...

「なぜ自分はこんなに苦しまなくてはならないのか？もっと楽に生きる方法はないのか！」と思っていいる方は多いと思います。この記事を読むと苦しむ道を自ら選択しないようになり、楽して利益を得ることができるようになります。苦しい道と楽しい道の二択...

「神さま、お願い助けて！」と思ったことがある人は多いと思いますが、実際に神さまとコミュニケーションまでしたのかは分からないという方が大多数だと思います。この記事を読むと私のような一般のサラリーマンでも神さまとコミュニケーションするコツを...

他人から指示されて行動する、他人が作成した行動指針で行動するということは会社に属していると多々あると思います。この記事を読むと、物事の判断を他人任せにせず、人生の主導権を取り戻すことができます。世間の声ではなく、自分の身体のメッセージに...