【利他の心の誤解】自分を優先することの重要性を理解する

利他の心とかで自分を犠牲にして他人に尽くしても、なんか違うよなと疑問をもったことはないでしょうか？
この記事を読むとみなさんが思っている利他の心の誤解が解けます。
他人より自分を第一に優先して満たすことをします。
人は、自分が満たされてると、周囲に満たされている幸せ感の影響を与えることができるからです。

利他の心ではうまく行かない理由

自分を犠牲にして他人に尽くすことは、自分が満たされていないのに他人を優先しなくてはならないという矛盾があるからです。
他人を優先すると、自分が周りの人よりも下という気持ちが湧き上がり、イライラして、他人に対して攻撃的になったりもします。

自分を優先するにはどうすればいい

自分を一番優先するのは他の人に頑固になることではありません。自分のしたいことをできる範囲で優先します。他人を意のままに従わせることではありません。優先したことによる結果には責任を持ちます。

自分を優先する具体例

• 明日休暇を取りたいけど、取ると他の人に迷惑がかかるからと思いとどまっていたら、思い切って休暇を取得してください。明日できなかった仕事は後で取り返してください。他人迷惑かけるかもしれませんが、休暇を取って迷惑かけっぱなしにせず、休暇を取ってできなかった仕事の責任を持ちます。そういう覚悟を持っていれば周りも認めてくれます。休暇をとった翌日は仕事のスピードがアップすることもあり遅れを取り戻すのも容易になります。
• 付き合い残業もすぐやめるべきです。
• 行きたくない飲み会とかだったら、即断ってください。

自分を優先することによるメリット

まさし🎉

自分を優先することができると、心に余裕ができて他人に優しくできるようになります。自分が自分の人生をコントロールできている、人生の主導権は自分であることが、自信につながり、その自信が他人への思いやりにつながります。
また自分が満たされることにより、満たされた影響が周りに伝播し人間関係が良好になります。

まとめ

自分を優先することを続けていると必ず優しくなれます。他人を第一に考えるという普通の考え方では、人間関係はうまくいかなくなります。みなさんもいい意味での自分優先を実践してみてください。本当の意味で他の人に優しくなれますよ。

私はニール・ドナルド・ウォルシュ著「神との対話１」の本を読んでから人生が激変しました。ぜひみなさんも読んでみることをオススメします。